ی ہے کہ میں نے پورا 28 میل مکمل کیا اور آج بھی اچھا

 ریاست سے باہر آنے والے زائرین کے ساتھ یہ پہلا رنڈل رن تھا (انڈیانا کا شمار نہیں ہوتا!)۔ موجودہ کلنٹن لیک ریکارڈ ہولڈر (لوگن) کولوراڈو سے اچھ aی لمبی دوڑ میں شامل ہوئے اور دو " 50 & DC کلب " جورجیا (والٹ اور کینڈل) سے میراتھن فاصلے کی دوڑ میں شامل ہونے آئے۔ یہ چھوٹا سا مڈویسٹ ایونٹ قومی ہو رہا ہے! 

میں نے 3 مہینوں میں 10 میل سے زیادہ کی دوڑ حاصل نہیں کی تھی۔ سردیوں نے مجھ پر

 عذاب اٹھا لیا ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ میں نے پورا 28 میل مکمل کیا اور آج بھی اچھا محسوس کررہا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ اس نے کینیڈا کی موت ریس کے لئے اپنی تربیت کی شروعات کی ہے ۔ سنجیدہ ہونے اور بہت زیادہ طویل رنز بنانے کا وقت۔

ہارورڈ ننگی پاؤں چلانے کی سائٹ

ہوسکتا ہے کہ آپ نے حالیہ چلنے والی خبروں میں اس کی گرفت کی ہو ، لیکن ہارورڈ یونیورسٹی میں ڈینیئل لائبرمین اور ان کے ساتھیوں کے پاس ننگے پاؤں اور کم سے کم چلانے پر مرکوز ایک نئی ویب سائٹ ہے۔ بہت ٹھنڈا.

"ننگی پاؤں یا کم سے کم جوتے میں چل رہا ہے"

اس کی جانچ پڑتال کر! یہ آدمی بھاری اسناد کے ساتھ ایک حقیقی محقق ہے۔ جوتا کمپنیوں (او

ر میڈیا) کو چلانے کے لئے ان لوگوں کے دعوے کو مسترد کرنا مشکل ہوگا۔ مصنفین کے مطابق ، ویب سائٹ " ننگے پاؤں یا کم سے کم جوتے چلانے میں دلچسپی رکھنے والوں کے لئے ثبوت پر مبنی وسائل فراہم کرنے کے لئے تیار کی گئی ہے۔ "   مجھے یہ پسند ہے۔ اس جگہ کو ہارورڈ یونیورسٹی اور ویبرام یو ایس اے (فائیو فنگر جوتے بنانے والے) نے مالی تعاون فراہم کیا تھا۔ فطرت کے تازہ شمارے میں لائبرمین کا ایک نیا مضمون شائع ہوا ہے ۔ کیا آپ یقین کر سکتے ہیں کہ ننگے پاؤں چلانے کے بارے میں تحقیقی مضمون نے دنیا کے سب سے معزز سائنس جرائد کا احاطہ کیا؟ جوار کا رخ موڑ رہا ہے ... یہ تیز نہیں ہے۔ ڈین لیبرمین کو 27 جنوری کو این پی آر کی ایک کہانی کے لئے انٹرویو دیا گیا تھا۔ یہاں '.

نوٹ: اگر آپ میرے ہفتہ وار جمعہ کی صبح ٹیسٹ رن اپ ڈیٹ کی تلاش کر رہے تھے --- وہ یہاں نہیں ہے۔ میں نے آج اپنا ٹیسٹ رن چھوڑ دیا۔ میں نے سوچا نہیں ہے کہ سوچا کیوں ایک رن؟ میں اگلے ہفتے شیڈول پر واپس آؤں گا۔ کل میرا سال کا پہلا الٹرا رن ہے: رڈل رن 28۔ میلر۔